很多人一看到掉髮就緊張，其實毛囊本來就會經歷
「生長 → 退行 → 休止」的循環。
📌重點一：
一根毛髮能活 2–7 年，頭皮上 80–90% 毛髮都在生長期。
📌重點二：
掉髮 50–100 根/天 是正常範圍，不用過度擔心。
📌重點三：
毛囊深度會因部位不同而改變，頭皮毛囊深度約 4–7 mm。
📌重點四：
頭髮平均每月生長 1–1.2 公分，夏天速度比冬天快。
📌重點五：
一生中，每個毛囊大約能重複 20–30 次左右的生長週期。
⚠️但若因基因、年齡或營養不足，毛囊可能逐漸縮短生長期，甚至進入永
久休止。
⚠️想維持健康髮量，除了日常保養，更要注意飲食、睡眠與壓力管理。
⚠️ 小提醒：療效會依個人狀況不同，治療前要由醫師評估唷！
